เล่นสนุก เล่นได้ เล่นอย่างมีสติ
กับ 789 Lady

สังเกตตัวเองให้ดี

พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าการเล่นเริ่มส่งผลเสีย ควรหยุดทบทวนและขอความช่วยเหลือ

• คิดถึงแต่การพนันอยู่ตลอดเวลา แม้ในระหว่างทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
• เล่นเพื่อหนีความเครียด ปัญหาชีวิต หรือความรู้สึกเศร้าหมอง
• เพิ่มจำนวนเงินเดิมพันขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• โกหกคนใกล้ชิดเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการพนัน
• นำเงินที่ตั้งใจจะใช้จ่ายอื่นมาเล่น เช่น ค่าเช่า ค่ากิน หรือค่าเทอมลูก
• รู้สึกกระสับกระส่าย หงุดหงิด หรือวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่น
• พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ทำไม่ได้สำเร็จ

ประเมินตัวเองเบื้องต้น

ตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง เพื่อดูว่าการเล่นของคุณยังอยู่ในระดับที่เหมาะสมหรือเปล่า